Het beleven van een depressie is geen excuus om niet te bidden. Dat houdt in dat men, hoe moeilijk het ook lijkt, zal moeten bidden. Hieraan toegevoegd; het bidden zal er geheid voor zorgen dat men sneller uit een depressie komt.

In de Kuran vertelt Allah ons hoe we met depressie, stress, etc. het beste kunnen omgaan. Hij (swt) verkondigt dat de harten van mensen alleen door het gedenken van Allah tot rust zullen komen.^[1]

Er is niets wat een mens gelukkiger kan maken dan het gedenken van Allah. Dit betekent dat wij inzien hoe machteloos, behoeftig en radeloos wij zijn en daardoor ons toevlucht zoeken in Zijn oneindige barmhartigheid. In onze machteloosheid schuilt een zeer grote kracht, want door die machteloosheid en behoeftigheid kunnen wij een beroep doen op Zijn barmhartigheid. En de barmhartigheid en de vergevingsgezindheid van Allah is groter dan al onze problemen en al onze zonden! Dat wil zeggen dat de mens aan eindeloos veel verdriet en leed onderhevig is en daardoor op de proef wordt gesteld. Bovendien hunkert hij naar eindeloos veel genot en heeft hij oneindig veel wensen. De voeding en kracht van een dergelijke persoon kan inderdaad alleen maar verkregen worden door smekend aan de deur te kloppen van de Vrijgevige Genadevolle Die macht heeft over alles.